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應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間曼谷廊曼珀普拉宮公寓式酒店 (Poppular Palace Don Mueang Bangkok)住起來就滿舒服的而
且服務態度又親切!!
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商品訊息描述:
關於曼谷廊曼珀普拉宮公寓式酒店
簡介
坐落於廊曼的中心地帶，曼谷廊曼珀普拉宮公寓式酒店是遊覽曼谷的最佳下榻飯店。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。
相信曼谷廊曼珀普拉宮公寓式酒店的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 飯店內能享受到所有房型皆附免費WiFi, 代客停車, 保母/托兒服務, 家庭房, 送洗服務等一系列頂級設施。
此外，這裡的所有客房配有各種舒適的房內設施。許多房間甚至還提供了空調, Morning call鬧鐘服務, 書桌, Mini Bar, 鬧鐘來滿足客人的需求。 飯店設有眾多娛樂設施，例如：健身房, 鄰近高爾夫球場(3公里內), 室外游泳池, 按摩, 兒童遊戲區，都是放鬆身心的最佳選擇。 曼谷廊曼珀普拉宮公寓式酒店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
重要須知【必讀】
The hotel requires prepayment of 50% of total stay via bank transfer. Guests will receive a direct email from the hotel within 24 hours of booking with the bank detail. To confirm the reservation, payment must be made within 48 hours once email is received. Guests are required to show a photo identification and credit card upon check-in. Please note that all Special Requests are subject to availability and additional charges may apply. Please inform Poppular Palace Don Mueang Bangkok in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.
商品訊息簡述:
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體脂肪白轉棕可減肥？北醫找到關鍵
: 學者：多運動較實際
體脂肪並非絕對有害，「白色脂肪」會導致肥胖，但「棕色脂肪」則會轉換能量、燃燒脂肪。國內研究發現，丹參中的化合物ST32da可以將「白色脂肪」轉化為「棕色脂肪」，不僅有助減重，小鼠實驗發現還能改善脂肪肝、抑制肝發炎指數及肥胖造成的糖尿病。
丹參成分複雜別亂吃
不過，可別因此貿然大量服用丹參，台北醫學大學生醫產業研發博士學位學程主任林恒提醒，市售的丹參是多種成分的混合物，效果不能相提並論，吃多也可能出問題。
林恒說明，體內的脂肪細胞有「白色脂肪」與「棕色脂肪」，「白色脂肪」主要分布於腹部、大腿皮下與內臟，帶有大油滴，會儲存能量以備不時之需，但若油滴累積越大會分泌發炎物質，除導致肥胖也增加糖尿病與心血管疾病風險；「棕色脂肪」含有很多粒線體，可吸入血液中的葡萄糖與三酸肝油脂，並燃燒油滴、消耗能量產生熱能，達到減重效果。
林恒說，嬰兒出生時，頸部後方有較高比例「棕色脂肪」，藉由產熱保護頭部溫度。隨著年齡增長，「棕色脂肪」數量與活性大幅降低，成人「棕色脂肪」與「白色脂肪」比例約1比99，僅剩咽喉、甲狀腺有一些。
動物實驗降低體脂率
北醫大與花蓮慈濟醫院合作，篩選一、兩千種藥物，發現丹參中的一種化合物ST32da，能將「白色脂肪」轉變「棕色脂肪」，能降低脂肪合成、促進脂肪分解。動物實驗顯示，投藥的小鼠體脂率比未投藥組低兩成，肝發炎指數GPT自30降至近10、GOT自60降至40，對改善糖尿病也有成效，盼先發展動物減肥藥。
民眾若想增加「棕色脂肪」的數量與活性，林恒建議多運動。他說，運動時肌肉會分泌一種名為鳶尾素（Irisin）的荷爾蒙，會刺激「白色脂肪」轉變為「棕色脂肪」。「棕色脂肪」在低溫時活性較高，但相關實驗是在攝氏4度實驗室中進行，民眾較難應用在日常減重，多運動比較實際。
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